现代社会竞争越来越激烈,生活节奏的加快和让人应接不暇的新信息。面对挑战,每个人都会有不同程度的压力和困扰,随时都有可能出现的心理危机将是人们面临的严重问题。令人吃惊的是,在激烈的竞争中,许多人并不是被别人打垮的,而是被自己击败的。事实上,能击垮人的不是生活本身,而是人们面对生活的不幸和困难时所抱有的不健康的心态。心理设备
如何让我们形成积极的自我意识,良好的人际交往能力,稳定的情绪状态,有效的自我调控能力,并很好地适应社会,积极应对各种压力和挫折,真正成为一个身心健康的人。
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通常来说,心理健康辅导的主要形式有:针对有心理问题的来访者进行个体辅导,以预防和治疗为目的的团体辅导,然而,团体辅导以其独特的优势,近几年来得到了许多心理学专家的广泛认同。团体辅导是通过营造良好的团队气氛和团队内人员的人际互动,运用适合人们心理健康成长需要的活动,帮助人们调整自己的认知,改善与他人的关系,学习新的行为方式,预防并解决人们发展中的问题并激发人们潜能的活动。
为了更好更多的适用不同人群的需求,智心公司以多元智能理论为支持架构,携手多位拥有丰富团体辅导经验的心理学老师研发了多套团体心理辅导指导工具箱,包括团体辅导箱、职业生涯规划箱、心理情景剧道具活动箱、户外素质扩展箱、益智类游戏辅导箱、艺术辅导箱。每版工具箱都包含活动内容翔实的指导手册、操作过程简明易懂的使用说明、让辅导过程更具趣味性的道具、卡牌和影音资料,帮助团体咨询师把握团体辅导的脉络、提高团体辅导的能力,解决更多团体、更多种类的心理困扰,同时让团体的每个人获得更深入、更持久的成长!心理设备